Projeto desenvolvido com o objetivo de investigar as experiências de autocuidado como uma possibilidade estratégica no acompanhamento de usuários hipertensos e diabéticos. Teve abordagem qualitativa e utilizou como método de coleta das informações a observação sistemática com conceito definido por Leopardi (2002), através do grupo focal, realizado num PSF (Programa de Saúde da Família) de um município de pequeno porte no interior do estado de São Paulo/Brasil, com Diabéticos e Hipertensos. Com metodologia baseada na teoria do autocuidado de Orem. Foram realizados grupos focais com temas de acordo com o estudo, a pesquisa se deu no período de Abril e Maio de 2012. Os grupos foram realizados com seis participantes que frequentam o PSF. Constatou-se que o grupo focal de autocuidado é uma estratégia eficaz para o acompanhamento. A análise das informações foram realizadas utilizando a sequencia do roteiro pré-estabelecido com questões sobre: Alimentação, tabagismo, autocuidado, stress, bebida alcoólica, exercício físico, no intuito de desvencilhar os fatores de risco e o autocuidado de diabéticos e hipertensos. Além de que a educação em saúde promove a prevenção de doenças e possibilita aos indivíduos o conhecimento para realizar seu autocuidado e proporcionar qualidade de vida. A atenção primária é um espaço de atuação do enfermeiro, onde as informações relativas à promoção da saúde podem ser veiculadas através do grupo focal, ou grupo de educação em saúde. Concluindo o estudo, foram obtidas respostas para as questões abordadas, porém, surgiram novos questionamentos, que poderão ser esclarecidos no desenvolvimento de outros estudos mais específicos.